မန္က်ည္းရြက္မ်ားကို ေရေဆး အရြက္ေျခြ ပန္းကန္ထဲျဖန္႔ထားျပီး ေနရိပ္ထဲတြင္ ခပ္ဖန္႔ဖန္႔ျဖစ္သည္ထိ လွမ္းထားပါ။
ငရုတ္သီးေျခာက္အေတာင့္ရွည္ ၅ေတာင့္ခန္႔ စိမ္းစားငပိစားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္းခန္႔ ၾကက္သြန္ျဖူ ၃ဥခန္႔ မီးကင္ျပီး ေထာင္းပါ။ ယိုးဒယားငပိအခ်ိဳကိုသံုးထားတာမို႔ ပုဇြန္ေျခာက္မထည့္ထားပါဘူး။ ငရုတ္သီး ငပိ ၾကက္သြန္ျဖူမ်ား ႏွံ႔စပ္သြားျပီဆို မန္က်ည္းရြက္မ်ားထည့္ညက္ေအာင္ေထာင္းပါ။ ညက္သြားျပီဆို ပန္းကန္ထဲထည့္ ဆီစိမ္းေလးအနည္းငယ္ဆမ္းပါ။ အရသာတမ်ိဳးထူးျခားတဲ့ မန္က်ည္းရြက္ငပိေထာင္းေလး ရပါျပီေနာ္။
ခ်စ္မိတ္ေဆြမ်ားအားလံုး စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းမ်ားႏွင့္ ျပည့္စံုႏိုင္ၾကပါေစရွင္။
စု