မဂၤလာပါေနာ္။ ခုတေလာ စားျဖစ္တာေလးေတြ တင္ပါဦးမယ္ရွင္။ ဒါေလးကေတာ့ ခမ္း Seng Li Kham နဲ႔ မအိ Evy Foodlover တို႔ တင္ျပီးသားေလးပါ။ စုေတာ့ ခမ္းနည္းေလးနဲ႔ေထာင္းျဖစ္ပါတယ္။ တို႔စရာေတြအမ်ားၾကီးလုပ္ျပီး စားေကာင္းလြန္းလို႔ ေ၀မွ်လုိက္ပါတယ္ေနာ္။
- ထိုင္းငပိ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း မီးကင္ထားပါ။
- ပုဇြန္ေျခာက္မွဳန္႔ စားပြဲတင္ဇြန္း ၃ဇြန္း
- သံပုရာသီး ၁လံုး
- ခရမ္းကေစာ့သီး အနည္းငယ္ ျပုတ္ထား
- ၾကက္သြန္ျဖူ ၆မႊာ ႏုတ္ႏုတ္စင္း
- သၾကား စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း
- ကင္းမြန္ငံျပာရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း၁ဇြန္း
- ငရုတ္သီးစိမ္း ၁၀ေတာင့္
- ေရစားပြဲတင္ဇြန္း ၃ဇြန္း
ၾကက္သြန္ျဖူ ငရုတ္သီးစိမ္းေထာင္း ငပိထည့္ေထာင္း ပန္းကန္ထဲထည့္ ပုဇြန္ေျခာက္မွဳန္႔ သံပုရာသီးညွစ္ သၾကားထည့္ ကင္းမြန္ငံျပာရည္ ေရ ထည့္ေမႊပါ။ ျပုတ္ထားေသာခမ္းကေစာ့သီးမ်ားထည့္ပါ။ ခမ္းကေတာ့ ခရမ္းကေစာ့သီးကိုေထာင္းထည့္တယ္။ အိမ္မွာခရမ္းကေစာ့သီး မၾကိုက္ၾကလို႔ စုေတာ့ ျပုတ္ျပီးမွအလံုးလိုက္ထည့္လိုက္ပါတယ္။ အသီးအရြက္ ၾကိုက္တာေတြျပုတ္ ၀က္ေခါက္ေၾကာ္ေလးနဲ႔တို႔တို႔စား အရသာအရမ္းရွိလို႔ ငပိၾကိုက္သူမ်ား ႏွစ္သက္ေစမွာေနာ္။
ခ်စ္မိတ္ေဆြမ်ားအားလံုး စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းမ်ားႏွင့္ ျပည့္စံုႏိုင္ၾကပါေစရွင္။
ခ်စ္တဲ့
စု
