Quantcast
Channel: စိတ္ေစရာ
Viewing all articles
Browse latest Browse all 42

ပုဇြန္မန္က်ည္းသီးစိမ္းခ်က္

$
0
0
ဒီတခါေတာ့ ပုဇြန္ကိုအေျပာင္းအလဲေလးအေနနဲ႔ မန္က်ည္းသီးစိမ္းေထာင္းေလးအုပ္ ခ်က္ထားပါတယ္ရွင္။ အအီေျပ ခ်ဥ္ခ်ဥ္ေလးမို႔ ႏွစ္သက္ၾကမွာပါေနာ္။

ပုဇြန္ ၅၀ သားကို အခြံခြာ ေက်ာနက္နက္ခြဲ အမဲေၾကာင္းဖယ္ ေရေဆးပါ။ ဆားစားပြဲတင္ဇြန္းတ၀က္ ငံျပာရည္စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္း ဟင္းခတ္မွဳန္႔အနည္းငယ္ ဆႏြင္းမွဳန္႔ လက္ဖက္ဇြန္း ၄ပံု၁ပံုခန္႔ထည့္ နယ္ျပီး မိနစ္ ၂၀ခန္႔ထားပါ။

မန္က်ည္းသီးစိမ္းေလးမ်ားကို ေရစင္စင္ေဆး အေရာင္မမဲေစရန္ ဆားေလးအနည္းငယ္ထည့္ ေထာင္းထားပါ။

  • ၾကက္သြန္နီ ၂လံုး
  • ၾကက္သြန္ျဖူ ဥတလံုး ၅မႊာ
  • အေရာင္တင္မွဳန္႔ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္း
  • ဆီဟင္းခတ္ဇြန္း ၂ဇြန္း
  • နံနံပင္ အနည္းငယ္

ထံုးစံအတိုင္း ပုဇြန္ခ်က္သလိုပါပဲ ဆီပူလာလွ်င္ ၾကက္သြန္နီရဲေနေအာင္ေၾကာ္ပါ။ အေရာင္တင္မွဳန္႔ထည့္ ငရုတ္သီးန႔ံေပ်ာက္ေအာင္ထိေၾကာ္ပါ။ နယ္ထားေသာပုဇြန္မ်ားထည့္ ေကြးသြားေအာင္လွန္ေပးပါ။ ေကြးသြားလွ်င္ ၾကက္သြန္ျဖဴမညက္တညက္ေထာင္းထည့္ ၃ မိနစ္ခန္႔ခ်က္ပါ။ ေထာင္းထားေသာမန္က်ည္းသီးစိမ္းမ်ားထည့္ေမႊပါ။ ေရကို ဟင္းခတ္ဇြန္း ၂ဇြန္းခန္႔ထည့္ေမႊျပီး ဆီျပန္ေအာင္ခ်က္ပါ။ အရသာအေပါ့အငန္ျမည္း အေနေတာ္ဆို မီးဖိုေပၚမွခ်ပါ။

ပန္းကန္ထဲထည့္ နံနံပင္ေလးအနည္းငယ္အုပ္ပါ။ အအီေျပ ခ်ဥ္ျဖုန္းျဖုန္းအရသာေလးနဲ႔ အေျပာင္းအလဲပုဇြန္ဟင္းေလးရပါျပီေနာ္။

ခ်စ္မိတ္ေဆြမ်ားအားလံုး စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းမ်ားႏွင့္ ျပည့္စံုႏိုင္ၾကပါေစရွင္။

Viewing all articles
Browse latest Browse all 42

Trending Articles


အစ္စရေး တိုက်နေတဲ့စစ်ပွဲတွေက နိုင်ငံ့ စီးပွားရေးအပေါ် ဘယ်လောက်အထိနာစေလဲ


TTA Oreo Gapp Installer


အခ်ိန္ကုန္သက္သာေစမယ့္ အုတ္ခင္းစက္


ဘာျဖစ္လို႕ စစ္သားေတြ အေလးျပဳၾကသလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းအတြက္ပါ


မယ္ႏု ႏွင့္ ေမာင္အို အုပ္စု တန္ခုိးထြားျခင္း


“ေတြးမိတိုင္း အ႐ိုးနာသည္ အမ်ဳိးပါ ဆဲခ်င္ေပါ့ေလး”


သားသမီး ရင္ေသြးရတနာအတြက္ ပူပင္ေသာက မ်ားေနတယ္ဆိုရင္


♪ ေလးျဖဴ -BOB - ဘဂၤလားပင္လယ္ေအာ္ MP3 Album ♫


ပူေဇာ္ျခင္းႏွစ္မ်ိဳး


ေထာင္ထဲမွာ ေတြ႕ခဲ့ရေသာ ဆင္ဖမ္းမယ္ က်ားဖမ္းမယ္ဆုိတဲ့ ဗုိလ္မွဴး ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေတြ -...