အခုတေလာ ရာသီဥတုကေအး အပ်င္းေရာဂါစြဲကပ္ေနတာနဲ႔ ဟင္းမခ်က္ျဖစ္တာ ေတာ္ေတာ္ၾကာသြားတယ္။ ဒီေန႔ေတာ့ စိမ္းစားဥသည္ျဖတ္သြားတာေတြ႔တာနဲ႔ ခ်စ္ေသာမိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ ရာသီစာ စိမ္းစားဥေၾကာ္ေလးေၾကာ္ေက်ြးပါတယ္ေနာ္။ စိမ္းစားဥကို စိမ္းရႊင္ရႊင္နံ႔ နံလို႔ စုေတာ့လံုး၀ကိုမၾကိုက္ဘူး။ စိမ္းစားဥေၾကာ္ကို အမ်ိဳးေတြေၾကာ္ေက်ြးလို႔ စားဖူးတာ။ အန႔ံေတာ္ေတာ္ဆိုးလိမ့္မယ္ထင္ထားတာ။ ေၾကာ္လိုက္ေတာ့ အစိမ္းန႔ံေပ်ာက္သြားျပီး ေတာ္ေတာ္ေလးခ်ိဳတယ္။ အရသာလဲေတာ္ေတာ္ေလး စားေကာင္းတယ္။ တူတူစားၾကရေအာင္ေနာ္။
စိမ္းစားဥ ၅ဥကို အခြံခြာ ပါးပါးလွီး
ၾကက္သြန္ျဖူ ၅ဥခန္႔ မညက္တညက္ေထာင္း
ပဲျပား ၁တံုးကို အတံုးေသးေသးတံုး
တရုတ္နံနံ ၄ ၅ပင္ခန္႔ ေျခြထားပါ။
ဆီထမင္းစားဇြန္း ၂ဇြန္းႏွင့္ ပဲျပားမ်ားေၾကာ္ပါ။ အေရာင္ရဲလာလွ်င္ ၾကက္သြန္ျဖူထည့္ပါ။ စိမ္းစားဥမ်ားထည့္ ေရအနည္းငယ္ထည့္ ႏြမ္းေအာင္ေၾကာ္ပါ။ ဆားလက္ဖက္ဇြန္း ၁ဇြန္း ပဲငံျပာရည္အၾကည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္းထည့္ပါ။ စိမ္းစားဥမ်ားႏြမ္းျပီး အရသာအေနေတာ္ဆို မီးပိတ္ကာ တရုတ္နံနံမ်ားအုပ္ပါ။ စိမ္းစားဥေၾကာ္ခ်ိဳခ်ိဳေလး ရပါျပီေနာ္။
ခ်စ္မိတ္ေဆြမ်ားအားလံုး စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းမ်ားႏွင့္ ျပည့္စံုႏိုင္ၾကပါေစရွင္။
ခ်စ္တဲ့
စု
